Connect with us

Uncategorized

 ตั๊ก บงกช แชร์เมนูลดหุ่น

Advertisement

ยังคงสวยเป๊ะ แม่จะเป็นคุณแม่ลูก1 สำหรับ ตั๊ก บงกช คงมาลัย ที่เปลี่ยนแปลงตัวเอง หันมาใส่ใจดูแลสุขภาพ และรูปร่างอย่างเป็นจริงเป็นจัง

ล่าสุดทำเอาแฟนคลับฮือฮา ไม่น้อยเลยทีเดียว หลังจากที่ ตั๊ก อุบลได้โพสต์ภาพอาหารแชร์เมนูลดหุ่น แต่ว่าที่ทำเอาแฟนคลับตกใจคือปริมาณอาหารในจานที่มีจำนวนน้อยมาก โดยระบุข้อความว่า พร้อมเปิดเผยว่า “น้ำหนักขึ้น 9 โล ต้องใช้จานที่คุณหมอวิชัยโรงพยาบาลเซนหลุยส์ให้มาเเล้ว ช่วงเย็นเป็นโปรตีนจากพืช ส่วนขนมเปลี่ยนเป็นเเตงโม ลดความอยากน้ำตาล ไม่นับเสาร์ อาทิตย์นะคะ ฟรีเลย

งานนี้แฟนคลับหลายคนมองเห็นแล้ว ก็ต่างตั้งคำถามว่าอาหารเท่านี้ อิ่มไหม เพียงพอต่อร่างกายหรือไม่ ซึ่งทางด้านตั๊ก บงกช ก็ได้เข้าไปตอบกลับ พร้อมชี้แจงว่า มื้อนี้แค่จันทร์ถึงศุกร์ที่ทานน้อย เสาร์ อาทิตย์ก็ทานมากอยู่ค่ะ ถามว่าเพียงพอไหม ตอนนี้พอจ้ะ เนื่องจากมีสะสมของเก่าภายในร่างกายมาก เเละทาน โปรตีนพืชเพิ่ม ส่วนผักสลัดทานไปเลยไม่ค่อยมีผล เเต่ตั๊กทำเฉพาะ ช่วงน้ำหนักเยอะ เเต่เสาร์ อาทิตย์ก็ทานปกติ

Advertisement
Advertisement

error: Content is protected !!